調(diào)查顯示66.5％年輕人壓力大 學(xué)生群體壓力更大

讀者小陳出生在農(nóng)村的一個(gè)貧困家庭，他在來信中傾訴了自己的心事：因?yàn)榧依锔F，中專還沒念完的弟弟就不得不去工地上打零工，而他勉強(qiáng)在舅舅的資助下完成大學(xué)學(xué)業(yè)。大學(xué)里，小陳幾乎放棄了全部的娛樂，可學(xué)習(xí)成績(jī)還是不太理想。

因?yàn)閭€(gè)子矮家境又不好，別的同學(xué)都出雙入對(duì)了，他卻連個(gè)女性朋友都沒有。這一切，都讓小陳對(duì)自己的能力產(chǎn)生了懷疑，覺得愧對(duì)家人?！耙惶煲估?，我夢(mèng)見弟弟做工時(shí)不慎從腳手架上摔了下來，悲痛得想呼出聲，卻驚醒了，滿臉都是淚水。”

　　中國(guó)青年報(bào)社會(huì)調(diào)查中心新近完成的一項(xiàng)調(diào)查顯示，在年輕人當(dāng)中，66．5％的人覺得自己壓力很大，感覺壓力不大的有3．7％，覺得完全沒有壓力的只有0．3％。通過分析發(fā)現(xiàn)，學(xué)生群體比其他群體壓力更大。

　　壓力幾乎伴隨著每一個(gè)現(xiàn)代人的成長(zhǎng)。調(diào)查顯示，公眾感覺壓力最大的幾個(gè)方面分別來自工作（52．3％）、人際關(guān)系（40．4％）和情感（35．3％）。同時(shí)，日常生活、身體健康和學(xué)習(xí)等給人造成的壓力也不小。

　　每個(gè)人都有不同的釋放壓力的途徑。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，聽音樂（43．1％）、找家人朋友訴說（40．4％）、運(yùn)動(dòng)（32．8％）和寫日記（27．3％）成為人們最常用的緩解壓力的方法。然而，也有31．2％的人在面對(duì)壓力的時(shí)候選擇了“自己忍著”。

　　的確，很多時(shí)候人們并不能輕易地找到正確應(yīng)對(duì)壓力的方法。正因?yàn)槿绱?，心理咨詢行業(yè)在這幾年迅速火起來。調(diào)查中，有37．1％的公眾對(duì)心理診所很認(rèn)同，認(rèn)為有問題就應(yīng)該去那兒看看。但更多的人（41．1％）說當(dāng)?shù)貨]有開設(shè)或是自己不知道，是目前他們尋求心理咨詢的一大困擾。

　　貴州省金沙縣的一位中學(xué)教師除了擔(dān)心是否有機(jī)會(huì)遇上好的心理醫(yī)生外，更害怕如果去做心理咨詢被別人知道，就會(huì)讓大家覺得自己“不太正常”。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，“擔(dān)心目前心理診所的服務(wù)水平”和“怕被別人說自己有問題”的公眾也分別占24．7％和7．8％。

　　調(diào)查背景：本次調(diào)查執(zhí)行時(shí)間為2005年3月28日～2005年4月25日，共收到來自全國(guó)31個(gè)省區(qū)市的有效問卷1129份。其中男性占70．3％。受訪者平均年齡為25．9歲，其中19歲～35歲的讀者占71．7％；大專及以上學(xué)歷者占74．7％；除去學(xué)生，月收入1000元以上者占67．2％。 本報(bào)記者 謝洋